Sayfa Haber

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Gündem
  4. »
  5. Çocuklarda Uyku Sorunları ve Genetik Yatkınlık İlişkisi

Çocuklarda Uyku Sorunları ve Genetik Yatkınlık İlişkisi

admin admin -

Çocuklarda uyku bozukluklarına genetik yatkınlığın etkisi, yapılan yeni araştırmalarla daha net hale geliyor. Ebeveynlerden birinin kronik uyku zorluğu yaşaması, çocuklarda sağlıklı uyku alışkanlıklarının erken dönemde oluşturulmasının önemini vurguluyor. Genetik bilimi ve çocuklarda uyku bozuklukları üzerine yapılan yeni araştırmalar, ebeveynlerden en az birinin kronik uyku güçlüğü çekmesi durumunda çocuk için sağlıklı uyku alışkanlıklarını erkenden oluşturmanın hayati önem taşıdığını öne sürüyor.

Sanılanın aksine erken yaşlarda da ‘insomnia’ gibi uyku sorunlarından muzdarip olmak mümkün. Yetişkinler üzerinde yapılan çalışmalarda ‘insomnia’ gibi uyku sorunlarına genetik yatkınlığın bulunması, bilim adamlarının aynı olgunun çocuklarda da meydana gelip gelmediğini merak etmesine neden oldu. Uzmanlar, uyku sorunlarına yönelik genetik yatkınlığın yaşamın erken dönemlerinde de tespit edilebileceğini söylüyor. Çocuk Psikolojisi ve Psikiyatri Dergisi’nde yayınlanan araştırmaya göre, genetik olarak uykusuzluğa yatkın olan çocuklarda uykuya dalmada zorluk veya gece boyunca sık sık uyanma gibi sorunlar daha fazla görülüyor.

Amsterdam’daki Hollanda Sinirbilim Enstitüsü’nün uyku bölümü başkanı Dr. Eus van Someren, ‘Insomnia gibi uyku sorunlarının yaşamın ilerleyen dönemlerinde ortaya çıktığını düşünme eğilimindeyiz. Ancak yetişkinlikte uyku problemlerinin en erken belirtilerinin zaten çocukluk döneminde gözlemlendiği belirlendi.’ ifadelerini kullandı. Uzmanlar uyku sorunlarına genetik yatkınlığın bulmacanın yalnızca bir parçası olduğunu, dolayısıyla çocuğunuzun uyku düzenini korumanın bir fark yaratabileceğini söyledi. Çocukların erken yaşta uyku düzenini oturtmak ve sağlıklı bir uyku çekmesini sağlamak için son öğünlerini yatağa girmeden birkaç saat önce yedirmek ve uyudukları odayı mümkün olduğunca karanlık tutmak faydalı olabilir.

İlgili Yazılar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

izmir haberleri izmir son dakika haberleri

restbetgiris.co - deneme bonusu veren siteler - betpasgiris.vip - kalkinmaatolyesi.org -guvencehd.org -heceder.org - 1xbet yeni giriş 1xbet- Canlı Casino Siteleri- Bet365 Giriş -Youwin--Mostbet -sultanbetBahis Siteleri - betturkeygiris.org- tipobet365 betwinner popüler bahis siteleri 1xbit1xbet casino siteleri meritking giriş

deneme bonusu veren siteler